rbb24 – Berlin
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vor 1 Monat
Hitze und Sport: Was Ärzte Berliner Sportlern raten
Berlin erlebte im Juni Rekord-Temperaturen. Eine Sportmedizinerin erklärt, wie extreme Hitze den Körper beim Sport belastet.
Ende Juni war es in Berlin so heiß wie nie zuvor seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Die Folgen spüren auch Sportler: Hitze belastet den Körper deutlich stärker beim Training und Wettkampf. Sportmedizinerin Margrit Lock warnt vor Überlastung und erklärt, wie Berliner Jogger, Radfahrer und andere Sportler sich bei extremen Temperaturen schützen können. Mit dem Klimawandel könnten solche Hitzerekorde zur Normalität werden – auch für Sportveranstaltungen wie Marathons.